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- Cuaderno de trabajo para el cambio de hábitos. Cómo romper hábitos negativos e instalar hábitos positivos
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Cuaderno de trabajo para el cambio de hábitos. Cómo romper hábitos negativos e instalar hábitos positivos
Claiborn, James
Primeiras páxinas
Cuaderno de trabajo para el cambio de hábitos. Cómo romper hábitos negativos e instalar hábitos positivos
Claiborn, JamesSinopse Cuaderno de trabajo para el cambio de hábitos. Cómo romper hábitos negativos e instalar hábitos positivos
Nadie se desembaraza de un hábito o de un vicio arrojándolo por la ventana; hay que bajarlo peldaño a peldaño por la escalera. -Mark Twain ¿Depende tu vida cada vez más de los hábitos negativos ¿Has tratado de perder peso varias veces y has fracasado en todos esos intentos ¿Luchas contra el hábito de morderte las uñas, rascarte o tirarte del pelo ¿Tus hábitos negativos te impiden dormir ¿Está el juego empezando a dominar tu vida ¿Complican tu vida de relación hábitos como la impuntualidad, la procrastinación o la falta de sinceridad ¿Pasas horas navegando por Internet, viendo la televisión, jugando a videojuegos o comprando ¡Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa, este libro es para ti! En él encontrarás las respuestas y habilidades necesarias para cambiar de manera duradera tus hábitos más problemáticos.
EAN
9788433031839
Editorial
Ano de edición
2022
Páxinas
440
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castelán
Nº colección
230
Colección
Serendipity
Alto
210
Ancho
140